A bőr “rozsdásodása”

Az elszíneződést tulajdonképpen “rozsda”, azaz oxidált vas lerakódása okozza.

Akkor keletkezik, ha vörösvérsejtek nagyobb számban lépnek ki a legkisebb ereken (kapillárisokon) át a szövetek közé. Amikor ezek a vörösvérsejtek elpusztulnak, a hemoglobinjukból felszabaduló vas hemosziderinné alakul. A bőr alatti szövetben tárolódik és barna foltként jelenik meg a bőrön.

HEMOSZIDERIN LERAKÓDÁS:

Az alsó lábszár vörösesbarna foltosodását leggyakrabban a vénákkal kapcsolatos problémák okozzák. Különösen akkor, ha a láb vénáiban rendszeresen emelkedett a nyomás. Vénás hipertónia vagy vénás elégtelenség kifejezésekkel is jelölhetik ezt az állapotot. A vénában keletkező magas nyomás okozza, hogy vérsejtek “préselődnek ki” az erek falán át a bőr szövetei közé. Pusztulásuk után folt keletkezik a bőrszövetben.

Vénás hipertónia / visszérelégtelenség:

A vért a szív pumpálja az artériákon keresztül a test többi részébe. Majd a vénákon keresztül tér vissza a szívbe. A vér keringetését a szív, a rekeszizom és a légzőizmok, továbbá a mozgás során az izmok összehúzódása együttesen biztosítják.

A vénák olyan “szelepeket” (ún. vénabillentyűket) tartalmaznak, amelyek csak egyirányban (vissza a szív felé) engedik áramlani a vért. Amíg a vénák és bennük a billentyűk jól zárnak, megakadályozzák a vér visszaesését a láb felé. Ha ezek a szelepek meggyengülnek vagy a véna kitágul, akkor a szelep “elenged” és a vér felfelé áramlása romlik. Egyre több vér marad a vénákban, megduzzadnak, kitágulnak és kanyargóssá válnak (ezeket hívja a köznyelv visszérnek).

Ha ez az állapot tartósan fennáll, az egyre duzzadó vénák fala túlfeszül és “szivárogni kezd”, azaz vértestek lépnek ki a körülöttük levő szövetekbe. Ebben az állapotban már a boka észrevehetően duzzadt lehet. Megjelenhetnek a barna foltok is. Sőt…súlyosabb állapotban annyira leromlik a vérkeringés, hogy sebek keletkezhetnek, amelyek aztán nem, vagy csak hónapok alatt képesek begyógyulni. Ezeket a sebeket fekélynek nevezzük.

Kiváltó okok, hajlamosító tényezők

Huzamos ideig tartó állómunka, huzamos ideig tartó ülőmunka során számítani lehet ilyen elváltozásra. Magasabb a kockázatot jelent a genetikai hajlam. Tartós fekvőbetegség, -rosszabb esetben kómás állapot- esetén a láb aktivitásának teljes hiánya miatt a vénákban szinte pang a vér, vagy nagyon lassan halad vissza a szív felé, ezért nagyobb nyomás alakul ki az erekben.

Ha a nap végére ún. „ólomláb”, vagy „nehézláb” érzése van, megduzzad a boka környéke, akkor az már egy figyelmeztető jel a vénás elégedetlenség kialakulására.

Diabéteszes betegek vénái éppen a cukorbetegség miatt gyorsan károsodnak, ezért ők még nagyobb kockázatnak vannak kitéve.

Mit lehet tenni, ha a vörösesbarna foltok már megjelentek a lábszáron?

Ha a foltok megjelentek, akkor késő! Eltüntetni már nem lehet őket! A súlyosbodás és fekély kialakulásának elkerülése érdekében viszont mindenképpen érdemes felkeresni egy érsebészeti rendelőt, ahol alaposan megvizsgálják a vénák állapotát. Terápiát, vagy műtétet javasolnak.

Hogyan kezelhető a lábszár elszíneződése?

A bőrben lerakódott hemosziderint nem lehet eltávolítani. A súlyosbodás, vagy a folyamat lassítása érdekében a következőket lehet tenni:

-A bőr hidratálása

Az elszíneződött terület bőre elvékonyodik, szárazzá válik és berepedezhet. Kerülni kell a szárító hatású szappanokat. Nem szabad használni durva anyagú törölközőt vagy fürdőkesztyűt, sérülést okozhat a vékony bőrön. A száraz, vékony bőrnek nem zsírra, hanem vízre van szüksége. Ajánlott a hyaluront és/vagy ureát tartalmazó krémek használata.

-Kompressziós terápia

A kompressziós harisnya használatáról megoszlanak a vélemények. Szakszerűen kivitelezett kompressziós kötözés, vagyis fáslizás ajánlottabb!

Gépi pneumatikus masszázs. Ez utóbbit a hazánkban többnyire nyirokmasszázs gépként említett készülékkel végezik. A kompressziós terápia javítja a véráramlást a vénákban.

-Funkcionális stimuláció (FES)

A kompressziós gépekkel szakemberek végzik a kezelést. Otthoni használatra be lehet szerezni speciálisan a funkcionális stimulációra tervezett gépeket. Az impulzusok által kiváltott izomösszehúzódások az izommozgáshoz hasonlóan segítik a végtag keringését. Napi 60 perc kezeléstől kedvező eredmény várható.

-Testmozgás

Fentebb már említettem, hogy a vénás vérkeringés természetesen mozgatója az izmok rendszeres összehúzódása, azaz a mozgás. A legjobb módszer a visszeres keringés serkentésére a testmozgás. Leginkább a tempós séta, kocogás vagy kerékpározás. Lehetőleg minél gyakrabban! Napi 1-2 alkalommal 20-30 perc vagy egyszeri 40-50 perc az ideális.

Megelőzés:

Mivel a lábszár elszíneződése, a HEMOSZIDERIN LERAKÓDÁS a vénás elégtelenség következménye, ezért megelőzésre a legalkalmasabb módszer a napi rendszerességű testmozgás. Ha rendszeres testmozgást egyéb fizikai adottságai miatt nem tud végezni, akkor a rendszeresen, szakszerűen végzett talp- és lábmasszázs, illetve a fentebb említett funkcionális izomstimuláció is segíthet a megelőzésben.

Bízom benne, hogy ez a cikk hasznos volt az érintetteknek.

Szerző:

Hidvégi Otília

pedikűrös,

lábápoló felnőttképző

Lábológia Gyógypedikűr Stúdiók

Budapest, III. Huszti út 25. és Hévízi út 12.

Lábológia Oktatás

#vörösesbarnafoltok #hemosziderinlerakódás #kezelés #megelőzés #testmozgás #lábológia #hidvégiotília